今日もご訪問ありがとうございます。

 

不妊カウンセラーの石川珠美です

 

代謝が悪いとは、どういう状態を思い浮かべますか?

体重が落ちにくい

むくんでいる

肩こりがある

便が出にくい

太ってきた

などなど、、、

 

これらの症状があると、運動してないから

運動して血流を良くしないといけないなぁ、と思うわけです。

でも、それだけが原因では無いんです。

食事は、バランスよく気を付けて食べていて

健康にも気を付けて散歩をしたりしていても

足がむくみやすく

疲れやすくて

身体が重い・・・

どうしてでしょう???

 

 

一般的に健康的な生活をしていても

中医学的にみてみると

「血虚」と言う状態で

血が不足しているために

「瘀血」という血流が悪い状態になっているわけです。

原因がわからなくて調子が悪い

季節の変わり目に調子を崩す

何となく疲れが取れない

など

どうして良いかわからない時には

漢方が役にたつかも(^-^)

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今、あまり外に出れないと思うので、

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