今日もご訪問ありがとうございます(^-^)

不妊カウンセラーの石川珠美です

いきなり暑くなってきていますね！

暑くなってくると、シャワーだけで済ませてしまう人が増えてきます。

そうすると、実は！

↓

↓

↓

↓

↓

代謝が悪くなるんですよ！

エアコンの部屋の中で1日過ごして

通勤で汗をかき、

めんどくさいので、シャワーだけで済ませてしまう、

そうなると、少なからず冷えている身体がエアコンを使っている期間は、温まるチャンスが一度も無い事になります。

暑い夏も、できれば湯に浸かってください。

ペパーミントのオイルなど使うと、夏場でも、とてもさっぱりと入れます。

妊活では、冷えて良いことは、一つもありません。

シャワーだけにしちゃダメですよ～！

エアコンの冷え

↓

代謝が落ちる

↓

むくむ

↓

体重も落ちにくくなる

そうなったら嫌でしょ？

ぜひ、お風呂に浸かりましょう！