今日も、ご訪問ありがとうございます(*^_^*)

よく感違いしている方がいるので、やっぱりお伝えしておきたいと思います

妊娠陽性が出たあと

何となくムカムカしたり

眠くなったり

という事は、よくあります

一日ゴロゴロしてる日も増えてきます

今まで運動してきた方は特に、運動不足なのでは？と余計に心配したりします

運動してないから、血行が悪くなるのでは？と考えたり…

ここ感違いする人が多い所です

妊娠初期は、安静にして下さいね

運動を特にしなくてもいいんですよ

お腹の中では

一日で全然違う変化が毎日起きている時期です

ゴロゴロしてるようでも

お腹の中は精一杯働いているんです
だから休んでいていいんです

運動をいつも通りしてしまうと

息も上がり

お腹も張って

最悪は、出血してきたりします

だから安静にしていて下さいね(*^_^*)