昨日に引き続き参加の方もいました(*^_^*)

先生から、「だいぶよくなったね~」 と言われました(^^)v
股関節の開き具合と上半身のバランスを取る力の事です(笑)

継続は力なり!

腰痛の方、肩の痛い方、テニスをしている方など、いろいろな方が関節の可動域を広げて楽になってきています。

時間はかかりますけど、確実です(^^)/

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