今日もご訪問ありがとうございます。

 

不妊カウンセラーの石川珠美です。

実は、ダイエットカウンセラーでもあります(^-^)

 

今回は、とても素敵な70歳のご婦人(Aさん)のダイエットを紹介したいと思います。

 

Aさんは、70歳の誕生日を迎えた記念にダイエットを始めたのです!

Aさんのお友達が、実は、とちの木薬局にダイエットに来ていて、痩せているのを見ていたら、自分もがんばってみたい!と思ったそうです。

そして誕生日をきっかけに、決意して7月に来店されたのでした。

実際にはじめてみると、2か月でー7.4㎏減量しています(^-^) 2020.9現在

ダイエットをやっている方たちが

いろいろな体重が落ちない理由を言ってきます。

「年齢だから落ちにくくなっている」

「暑い時期は、落ちにくい」

「代謝が悪くなっていて落ちにくい」

などなど・・・

 

でも、そんなことは、いっさい関係無いんですよね~!

私が、口で言っても信じてもらえないかもしれないけど、

実際、こうやって落ちている方がいらっしゃるのが事実です。

年齢は、関係ありません。

正しい知識とやり方で行えば、何歳からでもダイエットは可能です。

「コロナで太った~」

「運動できなくて太った~」

「夏休み中に食べちゃって太った~」

という人!

あと3か月後には、クリスマス&お正月がやってきます!

今から、2か月くらいは、体重リセットに大チャンスです!

一緒にやりませんか?

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最近、始めたばかりです!

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