イライラして食べてしまう人の共通点ってあるんですよ。

多くはご主人の事なのですが
「○○の時に、こんなふうに言うんですよ。○○○○○(内容は省略)
だから私もピキっと切れてイライラしちゃって。○○なふうに言ってくれれば、私もそこまでイライラしないと思うんだけど、もう、だから食べちゃうの」

 

ま、こんな感じが多いですかね~

 

今の言葉の心理を見てみると
思った反応を返してくれないご主人にイライラしてるって事ですよね。

 

よく考えてみてください。
自分の思ったような反応をしてくれる人がいい人で、そうじゃない人は悪い人でしょうか。

 

「思った反応は来ない」とあきらめて下さい(*^_^*)

 

そして
「私は、周りに左右されず、絶対に幸せな人生を歩む」と決めて下さい。

 

すぐには納得出来ないかもしれないけど
今日の一言から
イライラした時に
「そうそう、自分の期待した反応は来ないんだった」と
あきらめて下さい。

 

あなたが自分のために
幸せになると決めて下さい

 

人に左右されずに幸せになる
周りに振り回されないで幸せになる

 

ストレスのこだわりを少しずつでいいから手放してみてください。

 

ストレスで食べてるのなんて
バカらしくなりますよドキドキ

 

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石川珠美のとちの木薬局

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