【アルコールはやっぱり太るの？？】
答：純粋なアルコールでは太りません。
甘いお酒やおつまみが太る要因です。
糖質の多いお酒は醸造酒
ビール、日本酒、ワインなど注意です
糖質の含まれないお酒は蒸留酒
ウイスキー、焼酎などは大丈夫です
アルコールは、体内（肝臓）で
分解されるので
それ自体では太りません。
（しかし、分解される過程で
中性脂肪の合成が促進されるので
節度ある、飲酒を心がけることが大切）
分解されるので
それ自体では太りません。
（しかし、分解される過程で
中性脂肪の合成が促進されるので
節度ある、飲酒を心がけることが大切）
それよりも
糖分やカロリーの高いお酒や、
おつまみが問題です！！
アルコールは
食欲増進の効果があるで
箸も進みます。
食べ過ぎ、飲み過ぎには
要注意ですよん♪
八王子の子宝相談はとちの木薬局
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