双子ちゃんがやってきた!
2013年12月16日 子宝相談
ママになった方は、コンピューターのSE 夜遅く帰る事も多く、来店の時はいつも、スーツにパンプス 先日、双子ちゃんを出産して、1人を抱っこして連れて来てくれました もう1人は、パパがみてるそうです。 不妊治療3年 2回陽性 …
漢方でスーパーサイアジンに(笑)
2013年12月14日 漢方薬養生
もともと低体温で、朝起きるのも苦手で、疲れやすいタイプの彼女。 以前から元気が出るように、 サプリメントを飲んでいたそうです。 お話しを伺ってみると、血の少ないカンペキな「血虚」タイプ。 血を補う漢方薬をプラスすると、今 …
今年最後のヨガでした!
2013年12月13日 薬局主催のセミナー&イベント
薬局で、毎週金曜日の1時~と3時~にヨガ教室をやっています 27日まで、あと2回金曜日がありますが、 私は今日で最後 気持ち良かった~ 石川珠美のとちの木薬局 https://www.e-tamami.jp Androi …
若返りホルモン~DHEAについて
2013年12月9日 子宝相談
今日のご相談から、DHEAについて考察。 「病院ですすめられたので、DHEAを飲んでます。」 こういう方が今日、いらっしゃいました。 海外製品でした。 「飲んでみてどうですか?」と聞くと、 「飲んでから活動的になった」そ …
あごのラインのニキビ
2013年12月6日 漢方薬養生
よく、生理前にあごのラインにニキビが出来る方 女性ホルモンの影響ですよ~ 生理が整うと出にくくなってきます もちろん便通が毎日あるのが基本 石川珠美のとちの木薬局 https://www.e-tamami.jp Andr …
養生とは
最近は、自然治癒力をポイントに本を読んでいます。 最近は、気功の先生の本を読みました。 ちょっと本格的な内容でしたが、共感出来る考察もあり、私はよかったです(*^_^*) 共感その1 養生するとは、疲れない生活をして過ご …
精進料理~クリスマスバージョン
2013年11月28日 精進料理教室
今日は、精進料理教室 なんと クリスマスバージョン こんな、カボチャ見たことあった~? バターナッツというカボチャだそうです。 それが、こんなに美味しそうなお料理になってしまいます。 今回のメニューは、 ・ブロッコリーと …
ダイエットしてスカウトされたよ!
2013年11月25日 ダイエット
55歳のFさん 5ヵ月で、-10kg減に成功 しかも先週、恵比寿を歩いていてスカウトされたそうです。 スゴ~い 美魔女を目指す55歳。 ダイエットして、女に目覚めました ステキです 石川珠美のとちの木薬局 https:/ …
不眠の先に、うつ・認知症があるのか~
2013年11月24日 セミナー
今日は、オイスターの勉強会に出席しておりまする。 ストレスが多くなると、脳には活性酸素がいっぱいに。 そうすると、不眠・うつ状態を引き起こしてしまいます。 活性酸素に、脳血管や神経が曝されていると、常に神経が障害を受けや …
漢方薬がインフルエンザに効く?
2013年11月20日 漢方薬養生
この季節になると、やはりお伝えしていきたい事がインフルエンザの事。 ウィルスの型もAソ連型、A香港型など細分化されてます。 それに合わせてワクチンも開発されていますが、それは、特定のインフルエンザに対してのみ有効であって …
ダイエットいつからでも!
2013年11月18日 ダイエット
今日、-4kg達成したSさんです 71歳 見えません もう一度、ヴィトンのバッグを持って、颯爽と銀座を歩きたいと一念発起 6週間で達成しました ステキ~ ダイエット いつからでも 何歳からでも始められますよ~ 石川珠美の …