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自然妊娠や不妊治療、漢方の相談なら八王子市にある石川珠美のとちの木薬局

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ファスティング

3日間の断食を行いました

今日もご訪問ありがとうございます。 不妊カウンセラーの石川珠美です。 今ではファスティング(断食)を知っている人は多くなっていますね。 飢餓地域のほうが子供が多いという事でもわかるように、身体を飢餓状態にすると生命力が上 …

半断食やってます

今日もご訪問ありがとうございます(^-^) 不妊カウンセラーの石川珠美です。 【とちの木薬局は医療機関なので、緊急事態宣言中も営業しています】 緊急事態宣言が出ましたが、薬局にいて皆さんのお話しを聞いていると、なるほどな …

食欲がなくなる薬ってないですか?

今日もご訪問ありがとうございます^_^ ダイエットカウンセラーの石川珠美です 先日、お客さまと大笑いしました。 「どうしても食べちゃって、なかなか痩せないから、職場で、『もう、痩せる薬が欲しいよ』って言って大笑いしたんで …

ファスティング(断食)中です!

今日もご訪問ありがとうございます(^-^)     不妊カウンセラー&サウンドヒーラーの石川珠美です     実は昨日から、主人とファスティング(断食)しています   私 …

生姜酵素試飲中!

今日もご訪問ありがとうございます(^-^)     不妊カウンセラーの石川珠美です     さて、いつもファスティング(断食)でおススメしている 「クオリ酵華」で 生姜酵素を作って …

ファスティング(断食)体験インタビュー

今日もご訪問ありがとうございます!   不妊カウンセラーの石川珠美です   ファスティング(断食)はデトックスで興味を持っている方も多いのですが、 なかなか「踏み切れない!」というお声も多く感じていま …

梅酵素作ってみました!

今日もご訪問ありがとうございます(*^_^*)       もうそろそろ梅の季節も終わろうとしていますが、 「梅酵素」を作ってみました!   簡単なので、ご紹介しておきますね。 梅 …

ファスティング(断食)中

今日もご訪問ありがとうございます(^-^)   この前の19日(水)に投稿したはずだったのに なぜか消えてしまっっていたのでもう一回思い出して再投稿しまーす!     ただ今ファスティング( …

ただ今、ファスティング中

今日もご訪問ありがとうございます(^-^)       実は今、3日間ファスティング中(断食)の最終日です こんな感じで、案外、元気です! 現在、私と主人はファスティング(断食)中です ここ …

ファスティング(断食)3日目(*^_^*)

断食3日目の夜を迎えました 思いのほか快適です このまま食欲から解放されてしまったら超ラクな世界だろうな…と思いますよ〜 断食の感想です 1日目は、まだ慣れていないので、食べないという事を意識して過ごしていました 最初の …

ファスティング(断食)始めました〜!

明日は満月です どうしようかなぁ~と思っていたんだけど 実は今日からファスティング(断食)始めました~\(^-^)/ 3日間やろうと思っています 年末になると食事がコントロールできなくなる事がほとんどです ダイエットをや …

ファスティング3日目(^^)v

ファスティング3日目です 先日から、ファスティングって何ですか? というお問い合わせが続いているので解説しますね~ ファスティングは日本語に訳すと「断食療法」の事です。 従来の断食は、水以外何も摂らないというような肉体的 …

ファスティング2日目(^^)v

体重-700g 朝、塩分補給のため具なし味噌汁を飲みました。 塩分をとると、身体に力が入ってくるのがわかります。 味噌汁ってスゴいですね~ 身体も軽いし、頭もスッキリ 順調ですよ~   ファスティングのご相談、 …

ただ今、ファスティング中

今日から3日間、酵素を使ってファスティング(断食)しま~す!   今日からちょうど3日目が新月。 食事を戻す次の日が精進料理教室。 なんというグッドタイミング 酵素飲料って今、たくさん出ていますが、ちゃんと選べ …

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