今日も、ご訪問ありがとうございます(*^_^*)

今日は、ご案内していた

「漢方養生講座」を開講しました

「冬の漢方養生講座」と案内していたのですが

準備している段階で

「春じゃないか？」と気がついて^_^;

春の養生をメインにお話ししました

前日キャンセルなどもあり、人数が少なくなったので

場所を変えて

酵素玄米ご飯のランチを「幸の木」で食べて

シャノアールに移動してセッションを行いました

自分の体質にあった養生のための

食材や気をつけるメインのポイント

和食を薬膳と捉えた時の春の五味(酸、甘、辛、苦、鹹)と五臓の関係

家族のための体質におすすめの食材

などなど

濃〜い講座になり

私も楽しかったです(*^_^*)

身体は健康の余力があれば

イライラも少ないし

判断力もさえますが

身体がしんどいと

底が浅くなり、少しの事でも許せなくてすぐイライラしてしまいます

身体をカバーするのは漢方の得意な所ですが

身体のケアをしているのに

イライラする！

って言う時は

「心」のほうの何かが問題です

今日いらした方も身体のケアには熱心な方だったのに、

イライラが多いと言っていたので

講座の最後に

自分の潜在意識に気づくための

カードセッションを行いました

セッション後は

「あー、本当だ。○○が原因かもしれないなぁ〜」と

気づきがありましたよ〜💕

心と身体そして食

つながってます❤️

石川珠美の予定
スキンケアレッスン会

無料！

昨年開催してリフトアップが好評でした！

３月12日(土)

10時〜14時〜

とちの木薬局内にて

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お申し込みはお早めに(*^_^*)

とちの木薬局までお電話下さい

TEL  042-625-0184