毎週、金曜日１時からヨガみんなでやってます！
体幹のバランスって意識してないと衰える、といつも思うのです
肩、股関節などの関節の可動範囲も年齢とともに衰えますね～
漢方養生でアンチエイジングとともに、実際に動いて自分の身体を知るのも大事
参加ご希望の方は、薬局までご連絡下さいね～(*^_^*)
場所は、JR八王子南口から徒歩5分くらいのヨガスタジオ。
会費は、1000円/回
Android携帯からの投稿
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ヨガやってます！
毎週、金曜日１時からヨガみんなでやってます！
体幹のバランスって意識してないと衰える、といつも思うのです
肩、股関節などの関節の可動範囲も年齢とともに衰えますね～
漢方養生でアンチエイジングとともに、実際に動いて自分の身体を知るのも大事
参加ご希望の方は、薬局までご連絡下さいね～(*^_^*)
場所は、JR八王子南口から徒歩5分くらいのヨガスタジオ。
会費は、1000円/回
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