子宝の相談に来ていた方のお話しです
子宝の相談とは別に
鼻の膿んだような臭いがずっとあって
耳鼻科で診てもらっても何でもなくて
「気にし過ぎだ」と言われた
と言ってた方がいました
子宝のために
漢方も飲み始めましたが
甘いものが多い方だったので
甘いものが多いと冷えるようになる事
そうするとせっかく身体に良いものを摂っても
生理痛が治りにくい事をお話しして
甘いものを減らす
食べるなら和菓子系にする
と決めて帰られました
一か月後にいらした時に
甘いもの極力やめてます
食べるくせがけっこう無くなりました(*^_^*)
とおっしゃってました
次にいらした時には
「あの膿んだ臭いが無いんです‼️」
と。
とても喜んでいました。
あまりにもわかりやすい方でした
甘いもの
美味しいんだけど
炎症反応も増してしまうので
上手に食べましょ
ゼロにしようなんて思っても
甘いものは
一時ガマン出来ても
絶対ぐわっと取り返すように食べる日が出来てしまうので
ガマン、やめるは無理
減らす
か
和菓子系にまずしてみる
食べるのは朝と昼の食後まで
夜は食べない
自分が健康になるルールは決めましょう
(^-^)
石川珠美のとちの木薬局
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