花粉症には
粘膜を強くする漢方薬
衛益顆粒がまずはおススメなのですが、

一緒に黄砂が飛んでると
私は目の痒みや喉のヒリヒリを感じます。
そんな日は、衛益だけでなく、
菊のお茶をプラスすると目が楽になります

ところが最近、喉のピリピリが残りどうにかしたいと思ってました。

全然違う発想から
カルシウムを飲んでみる事にしました。

カルシウムは、膜の反応を安定させるんですよね。

私が好きなカルシウムはこれ

吸収率90％以上で味も美味しい

カルシウムは、意外と吸収率が良いものは不味くなるのですが、これは美味しいので(笑)

何回も妊娠してきた中で
カルシウムは、探してこれが良かったです

60包で3990円

…で、
これを飲んでみたら
喉がやはりラクになりました。

カルシウムは、乳製品でとると太りますよ。

小魚
海藻
食べ物だけで大変なら
サプリメントでとる
がおススメです

石川珠美のとちの木薬局
https://www.e-tamami.jp

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