後陣痛はご存知ですか？
出産後、子宮が収縮する時の痛みです。

経産婦のほうが痛みが強くなるといわれています。
つまり、
１人目より２人目
２人目より３人目
のほうが段々痛くなる人が多いようです。

人によっては出産より、この後陣痛のほうが痛くて、また産むのが恐いと思ってしまう方もいます。

これ
原因は、血虚です。

血が不足気味だと
産むのも時間がかかりますが、
産後も子宮の戻りが悪いです。

妊娠中から出産に向けて「身体を作っていく」という意識が大切です

妊娠中の養生、産後の養生
大切です。

私は、１人目の時に何も知らずに
養生をしなかったので、
２人目がなかなか出来ずに悩みました。

女の人は、皆さん、知らず知らずに無理しています。
体調不良の方
無理せず、身体のケアしましょう

身体に余裕が出来ると
子育てにも余裕が出来ますよ

ママの身体の余裕は
家庭の幸せです

石川珠美のとちの木薬局
https://www.e-tamami.jp

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