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不妊カウンセラーの石川珠美です

一生のうち、女性のホルモン状態が大きく変化する時期が３つあります。

・初潮が始まった時

・妊娠または流産した時

・閉経の時

この３つです。

体調が大きく崩れる時期なので、この時は血を整える養生をしたほうが良い時なのです。

人生で何回も無い事なので、この時期は自分のケアにお金をかけても良いと思っています。

私は漢方に出会って、自分でも飲んで試してきていますが、

出産に関しては4回も試しています(笑)

妊娠中、産後

どんなケアをすると良いのか

お世話になった助産師さんからも教えてもらいながら

大事な事を教わってきました。

今のカウンセリングに、本当に役に立っています。

私は常々、薬局に来られた方は

妊活をきっかけに身体と向き合い

体調を整える事を知って良かった〜と思っています。

身体の血の力がついて妊娠したら

今度は、出産に向けて身体を作っていき、

産後は、子宮と卵巣を戻すためのケアをする、

この産後養生が大事だよ

と伝えています。

これが更年期を楽に過ごす事にもつながります。

漢方は、もともと養生が得意な分野です。

養生で漢方を飲んでいくのが一番賢い飲み方だと思っています。