今日のご質問

「赤ちゃんが欲しいから、やっぱりコーヒーは身体を冷やすからやめたほうがいいてしょうか？」

実は、これよく聞かれます。

私もコーヒー飲みます。
なので、妊娠した時に、薬膳を教えて頂いてた先生に質問した事があるんです。
「コーヒーは、身体を冷やしますか？」って。

先生の答えは
「食性は、冷やすけど、食品ですからね～　毎日4～5杯１年も飲み続けたら冷えてくるかもしれないけど、１～２杯では、そこまで冷やさないですよ。それより、冷蔵庫から直接飲む物のほうがよっぽど冷やしますよ。」

でした

なので、私は妊娠中も１日一杯、小さいカップで飲んでました

ただ、体験的には、食事はその人その人に合ったやり方があるので、ベストはないと思ってます。
自分でダメだと思ったらやめればいいと思います。

石川珠美のとちの木薬局
https://www.e-tamami.jp

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