今日は、さとう式リンパケアの
「筋ゆるセミナー 応用」
を受けました
何とも不思議なんですが
筋肉は、揺すると緩みます。
固く絞った雑巾をほぐすのに
ふるとほぐれるのと一緒です(*^_^*)
お互いにやりあって確認していくのですが
セミナーが終わると
私の肩こりや巻き肩も良くなりました
左がやる前
右がやった後
首がちゃんと肩にのってる違いわかりますか？
石川珠美のとちの木薬局
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筋肉を緩める 応用編
