今日は、さとう式リンパケアの初級と上級の練習会に参加してきました！

前回受けた筋ゆるは、身体を緩めていくケアですが

リンパケアは

顔のリフトアップ

バストアップ

ヒップアップ

と身体を創っていく嬉しいケアです💕

私も最初、混乱していたのですが

筋ゆるとリンパケアは違います

痛みがある場合は、筋ゆるをしたほうがいいです

今ある状態をさらに良くしていくのは

リンパケアが向いています
例えば、肩コリや背中の痛みは

痛み止めやシップなどの薬に頼らなくても
筋肉を緩める事で自分で楽にしていく事は出来ます

今の身体のリンパの流れが良くなれば

身体の機能はさらに上がります

こちらがリンパケアです
これをお伝え出来る日が来る事が楽しみです！

がんばって勉強してます(*^_^*)

石川珠美のとちの木薬局

TEL 042-625-0184