今日は、セルフケア講習受けました音譜

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骨盤の立て方メインにやりました。

ウエストダウン、バストアップ、顔のリフトアップ、頭皮も柔らかくなるドキドキ

インストラクター取っちゃおうかなぁラブラブ

石川珠美のとちの木薬局

https://www.e-tamami.jp/

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