久しぶりに~ ちゃんと2kg落とそうっと
月曜日から3日間、お昼を調整してます
年間通して、一般的に夏のほうが痩せにくいです。 冷えあり、ムクミありで代謝下がり安いし。
でも、そんな自分の身体をよく知って、自分で調整出来ればいいと思う。 ダイエットでは、セルフケアが身につきます そんな知恵がいっぱいあるよ。
Android携帯からの投稿
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
コメント
名前 *
メール *
サイト
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
新しいコメントをメールで通知
新しい投稿をメールで受け取る
メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。
メールアドレス
購読