今日も月曜日も計画停電なしで
通常通りの営業です。
ありがたいです(^-^)
春は俗に
“排出”の季節と
言われています。
“排出”の季節と
言われています。
冬寒い時期に
ため込んでいた
毒素がでやすい時期
アトピーなどの皮膚病
花粉症や喘息などの
アレルギー
あと自律神経系
どうしても
乱れやすい時期です
まずは
しっかり排泄が
できているかをチェック!
お通じ1日1回
汗でてますか?
おしょう水は?色は
白→冷え 黄→熱
これで出ていないと
排出すべきものがでなく
体の中にこもってしまい
症状を悪化する
原因となります。
そして食べ物は
エネルギー高いものが
理想ですね!
新芽のもの
(たらやぜんまいなど)
上を向いて育つ野菜
ネギやもやし
カイワレ大根
なるべく生で
新鮮な状態で食べたいです!
また、味付けも
冬の濃い目から
薄くしていくことも大事!
逆に今避けたい
食べ物は、レバーなどの
内臓系の食べ物ですね
春には春の
食べ物があります!
意識してみてください!
*今、自分に出来る事
・今日を一所懸命生きる
・節電
・気持ちを東北につなげる
・物資をまとめておく
・情報提供
・3回唱える
「福島原発の中の水たちよ辛い思いをさせてごめんなさい。
我々を許して下さい。そして有難う、愛しています。」
我々を許して下さい。そして有難う、愛しています。」