今日もご訪問ありがとうございます(^-^)

 

不妊カウンセラーの石川珠美です

 

「心と身体の波動を整える」と言う意図の一環で

精進料理教室を続けています。

ダイエットにも妊活にも免疫にもいいんですよ^_^

2ヶ月に一度のペースの開催で8年目を迎えています。

・殺生をしない

・五葷を摂らない

(五葷とは、ネギ、ニラ、にんにく、あさつき、らっきょうの事)

という事をベースに行っています。

乳製品は場合によっては使用します。

ポリシーに合う方は、ご一緒しましょう(^.^)

今回は

 

・精進カキフライ

・すいとん団子の野菜汁

・白菜のシーザースサラダ

・カフェモカマフィン

でした。

毎回、美味しいレシピを提供してくれるゆみ先生は、いつも茅ヶ崎から八王子まで来てくれます。

今回も美味しくて!

食べる時は、皆んな無言(笑)

今回もご参加ありがとうございました!!

次回の開催は、

4月9日(木)12:15〜

子安市民センター 調理室

会費:3500円(材料費、レシピ込み)

お申し込みは、とちの木薬局までお電話でお願いします。

TEL 042-625-0184

 

 

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*風邪予防の「板藍茶」の事を初めて動画にしてみました(^^;)

もしよかったら、こちらも見てみてください。

https://youtu.be/Fuh1jSrhZaE

 

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よかったら見て下さい(^。^)

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