今日もご訪問ありがとうございます(*^_^*)

 

 

 

不妊カウンセラーの薬剤師

石川珠美です

 

「すべては食から」と考え、数年前より精進料理教室を行っています

お寺の質素な食事を想像する方が多いのですが、こちらでやっている教室は、

・殺生をしない

・五葷(ごくん)をとらない

事をベースにしているので、和風だけでなく、洋風、中華やエスニックとバラエティに富んでいます💛

(卵、乳製品は扱います）

 

 

 

先週、精進料理教室を行いました

 

だいたい2ヶ月に一度のペースでゆる〜く続けています

食事は、身体を作る基本です

自分と家族の身体を守る正しい情報も得られるので、いつも楽しいです

学ぶ事でレパートリーも広がり、野菜の美味しさにも感激するので、リピーターも多い教室になってます！

 

私にとっては、いつもの時短料理を見直す良い時間にもなっています

 

動物性の食品を取らない精進料理は、身体にも地球にも優しいお料理だと思います

いつもゆみ先生は、茅ヶ崎から車で八王子まできて下さっているんですよ。

ご縁が大事ですねぇ

 

 

 

今回のメニューは

 

・ベジフィッシュフライ

・大地の具だくさんサラダ

・コーンチャウダー

・ピサンゴレン

でした

 

 

 

夏休みで子供も来たので、子供も喜ぶメニューにしてくれました

 

 

いつも食が細くてあまり食べれなかったAちゃんも

「今日はたくさん食べてます！」とお母さんが喜んでいました(*^_^*)

 

 

こちらでやっている精進料理教室は、

・殺生をしない

・五葷(ごくん)をとらない

事をベースにしているので、

卵、乳製品は扱います。

もし、ポリシーが合うようでしたらご一緒しませんか？

次回は、

９月28日(木)

12:15〜

八王子子安市民センター

 

 

会費:3500円 (レシピ、材料費込み)

お申し込みは、とちの木薬局までお願いします

042-625-0184

 

 

 

 

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