今日もご訪問ありがとうございます(^-^)

 

 

不妊カウンセラーの石川珠美です

 

 

今晩、精子に関するテレビをやるよ!という情報を頂きました。

私も前回、見てみました。

NHKだったかな?

中途半端な情報で申し訳ないですが、見れる方は間に合えばぜひ見てみてください!

 

 

 

実は今日、こんなシートを「子宝カウンセラーの会」から頂きました。

 

 

 

見えにくいので箇条書きにします

精子力アップのためにやってはいけない10のNG!

1.夫の喫煙 → ART(生殖補助医療)に影響を与える→喫煙習慣ありは、妊娠率が約半分にダウン!

2.お酒の飲みすぎ

3.長風呂、サウナは控える

4.不規則な生活

5.膝の上でノートパソコンを使わない → スマホをズボンのポケットに入れるのも同じく良くないです

6.育毛剤や筋肉増強剤を控える

7.過度のストレス

8.ブリーフよりもトランクス

9.自転車、バイクに乗り過ぎない

10.長期の禁欲

 

 

特に、10の禁欲に関しては、「禁欲期間を持ったほうが良い」という情報は古いです。

今の男性不妊では、

精子は毎晩作られているので

長期間おくと活性酸素にやられている率が高くなるから

フレッシュな精子のほうが良い、とされています。

思い込んでいるご主人も多いですから、最新情報をお伝えくださいね~!

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