今日も、ご訪問ありがとうございます(*^_^*)

今日は、クリスマス満月💕

満月だけでもハッピーなのに、キリストの誕生日が重なっています
節目の日ですね

さて、今日は排卵日の決め方の話しです

  

このような基礎体温のグラフを、よく見かけます

排卵日は、基礎体温が下がった日

となっています

でもこれ、根拠が無いそうです

以前にドクターの講演でそのように聞きました

なのに、下がった日を「排卵日」として決めかねている人が多いのではないでしょうか?

グラフにとらわれずに

オリモノを観察して

オリモノが増えてきていたら

そろそろ排卵日なので

タイミングをとるようにするといいと思います

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