今日もご訪問ありがとうございます(^-^)

 

 

妊活中の方は、基礎体温を測っている方が多いと思います

その基礎体温で悩むポイントの一つが排卵日の特定です

 

いったん下がった日が排卵日と書かれている基礎体温表が多いと思います

 

 

・・・が、

 

けっこういろいろな方の基礎体温表を見ている私でも

基礎体温表についてるサンプルのように

体温が下がってから高温期にキレイになる方には出会いません

 

 

皆さんが悩むのも

”下がった日がどこかわからない”

から”排卵日が決めにくい”

 

 

ではないでしょうか?

 

 

 

これの答えは、以前にある産婦人科のドクターのセミナーに参加した時に

わかりました

 

 

そのドクターが

「この一般的に出回っている基礎体温には根拠がありません。なぜ、排卵日に下がるのが標準のように出ているかは、私もわかりません。」と言ってました。

 

 

 

けっこう、これを聞いてびっくりする方も多いのではないでしょうか?

私も、当時びっくりしましたが

実際の基礎体温を見ていても

排卵日に下がる方はほとんどいなかったので

そのほうが納得できました

 

 

 

私もそれ以来、

あまり基礎体温から排卵日を特定しようと思わなくなりました。

基礎体温はあくまでも参考に。

 

 

排卵の頃はオリモノが多くなるので

それが一つの目印になると思います

けっこうオリモノは大事です

 

 

心配な方は、排卵検査薬を使ってみるといいと思います。

 

 

よ~く自分を観察してくださいね(^-^)

 

以前にも基礎体温でよく質問されることをブログに書いて

アクセス数が多かったので

こちらも合わせて見て頂くと良いかと思います

「今さら聞けない基礎体温」

http://wp.me/p72QLL-16h

 

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